09:00am — 05:00pm
篮球健康体验
提供篮球健康体验活动，包括篮球运动后的水疗放松、团队互动体验等。
篮球伤后恢复训练
为受伤篮球运动员提供专业的恢复训练课程，帮助他们顺利回归赛场。
篮球裁判培训
提供专业的篮球裁判员培训课程，帮助培养合格的篮球裁判员。
足球亲子课程
为父母和孩子提供的足球亲子互动课程，培养孩子的运动兴趣和团队精神。
篮球训练营
为不同年龄段的学员提供篮球技能和体能训练课程，帮助球员提高综合能力。
篮球文化推广
通过组织篮球讲座、比赛和社区活动，推动篮球文化的普及和提升篮球运动的社会影响力。
健身体能测试
提供全面的体能测试服务，包括体脂、心肺功能、肌力等数据评估，帮助制定健身计划。
篮球营养咨询
为篮球运动员提供营养咨询服务，帮助其设计科学的饮食计划，提高训练效果。
F A Q
定期进行传球训练，并注重脚部技术和传球时机的把握。
合理调整进攻和防守的节奏，保证体力分配均衡，避免体力透支。
确保充足的水分摄入，穿戴透气性好的衣物，避免长时间暴露在阳光下。
进行力量训练，尤其是核心力量和下肢力量的训练。
保持积极向上的心态，专注于场上的表现，避免负面情绪影响。